:: Penolong Pegawai Perubatan Sarawak ::

:: Penolong Pegawai Perubatan Sarawak Portal::
 
HomePortalCalendarGalleryFAQSearchMemberlistRegisterLog in
Navigation
Log in
Username:
Password:
Log in automatically: 
:: I forgot my password
Latest topics
» PPP new website..
Fri Sep 09, 2016 2:12 pm by Jay Amarda

» SELAMAT HARI PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN 2016
Tue Mar 08, 2016 8:38 pm by Jay Amarda

» Pegawai Perubatan di KK/K1M/KKIA
Sat Jan 09, 2016 10:37 pm by Jay Amarda

» MERRY CHRISMAT & HAPPY NEW YEAR 2016
Tue Dec 22, 2015 9:39 am by Jay Amarda

» PENGALAMAM DENGAN PERKHIDMATAN DOKTOR UDARA
Thu Dec 10, 2015 11:41 am by Jay Amarda

» Lastest Update and News for PPP
Thu Dec 10, 2015 8:03 am by Jay Amarda

» PPP BOLEH JADI PEGAWAI PERUBATAN
Sun Jul 19, 2015 8:21 pm by Aisyah98

» DEGREE FOR PPP. APA BIDANG YANG BERKAITAN
Sun Jul 19, 2015 8:18 pm by Aisyah98

» Visual Studio 2010 Free Download Full Version With Crack For Windows 7 64 Bit
Wed Mar 19, 2014 3:42 pm by maddprym

» perkembangan terkini naiktaraf KK Lubok Antu
Thu Oct 10, 2013 8:31 am by Roslan

» Helo...2013
Fri Jul 26, 2013 2:28 am by plus100lewishamiltonamat@

» FAIL MEJA UNTUK SEMUA
Sun Apr 07, 2013 4:02 pm by Amin zafri

» org baru...
Sat Feb 23, 2013 5:32 pm by arm S'h

» SURAT PEKELILING KETUA PENGARAH KESIHATAN MALAYSIA BIL.4/2009 PELAKSAAN PERKHIDMATAN KESIHATAN BERINTEGRASI(BERSEPADU)DI KLINIK KESIHATAN.
Sat Dec 08, 2012 2:02 pm by desmond edward

» PENDAFTARAN PERSATUAN PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN SARAWAK
Tue Nov 06, 2012 10:23 am by Roslan

» Facebook satu lagi cara Yahudi bergerak!!
Wed Oct 24, 2012 1:46 am by anak pisang

» canon EOS 450D
Wed Oct 24, 2012 1:40 am by anak pisang

» TB Drugs Protocol
Wed Oct 24, 2012 1:39 am by anak pisang

» WANITA DAKWA SAKIT KULIT ANGKARA UBAT HOSPITAL.
Wed Oct 24, 2012 1:37 am by anak pisang

» REFERENDUM: MENGKAJI DAN MENJENAMA SEMULA NAMA JAWATAN ‘PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN’ KEPADA SATU NAMA YANG LEBIH SIGNIFIKAN
Wed Oct 24, 2012 1:32 am by anak pisang

Similar topics
Affiliates














Follow us on Twitter


 



Share | 
 

 TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN

View previous topic View next topic Go down 
Go to page : 1, 2  Next
AuthorMessage
idaman2865
Newbie Forumer
Newbie Forumer


Posts : 197
Points : 356
Reputation : 1
Join date : 2009-07-01
Location : Bintulu

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Jul 08, 2009 7:37 am

TIDUR terlalu lama bukan sahaja menyebabkan anda dianggap pemalas atau "kuat tidur", tetapi juga menyebabkan anda lebih cepat mati! BENARKAH??

Mengikut kajian Institute American Cancer Society, individu yang tidur 8 jam sehari ternyata berisiko 12% terhadap kematian yang lebih cepat. Risiko ini meningkat menjadi 17% pada individu yang tidur selama 9 jam sehari. Risiko kematian tertinggi pula dipercayai berlaku apabila individu tidur 10 jam sehari, iaitu mencapai 34%.

Tidur melebihi lapan jam sehari samalah seperti makan melebihi had. Lantas, ia tidak baik untuk kesihatan. Ia kerana, tubuh tidak memerlukan lebih daripada apa yang diperlukan. Maka, tidur terlalu lama hanya akan menyebabkan organ tubuh menjadi lemah.

Justeru, kajian ini mendapati tidur 7 jam adalah jangka masa paling ideal untuk tubuh berehat sepenuhnya. Namun, pastikan tidur 7 jam anda itu adalah berkualiti dan benar-benar mencukupi.
Back to top Go down
http://bintulunefrologi.blogspot.com
anak umbong
VIP Forumer
VIP Forumer


Libra Buffalo
Posts : 495
Points : 581
Reputation : 3
Join date : 2009-05-18
Age : 31
Location : KK NANGA ENSIRING,JULAU

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Tue Aug 04, 2009 2:54 pm

takut tdo lama......mati awal lak...
Back to top Go down
s.y.s
Regular Forumer
Regular Forumer


Posts : 283
Points : 278
Reputation : 3
Join date : 2009-06-09
Location : daerah simunjan

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Tue Aug 04, 2009 3:06 pm

takut da mau tido lama tok..................
Back to top Go down
aubreysherrod
Moderator
Moderator


Leo Pig
Posts : 1142
Points : 1147
Reputation : 4
Join date : 2009-05-07
Age : 33
Location : LUBOK ANTU

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Tue Aug 04, 2009 6:46 pm

time oncall ne dapat mauk tidur nyenyak............ lol! lol! lol!
Back to top Go down
anak umbong
VIP Forumer
VIP Forumer


Libra Buffalo
Posts : 495
Points : 581
Reputation : 3
Join date : 2009-05-18
Age : 31
Location : KK NANGA ENSIRING,JULAU

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Tue Aug 04, 2009 10:22 pm

on call ya polah hipertension...mala ja x cukup tdo,hehehehe
Back to top Go down
Nick
Moderator
Moderator


Libra Rooster
Posts : 766
Points : 856
Reputation : 8
Join date : 2009-05-07
Age : 35
Location : HUM

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Tue Aug 04, 2009 11:58 pm

PENING PALAK TIAP KALI ON L=KOL
Back to top Go down
http://WWW.YAHOO.COM
blackrider
New Forumer


Posts : 46
Points : 46
Reputation : 0
Join date : 2009-06-27
Location : sibu

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Aug 05, 2009 1:02 am

sederhana. itu memadai.
Back to top Go down
anak pisang
VVIP Forumer
VVIP Forumer


Taurus Rooster
Posts : 642
Points : 637
Reputation : 2
Join date : 2009-05-21
Age : 35
Location : HQ

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Aug 05, 2009 2:35 am

haha hujung bulan claim tah
Back to top Go down
s.y.s
Regular Forumer
Regular Forumer


Posts : 283
Points : 278
Reputation : 3
Join date : 2009-06-09
Location : daerah simunjan

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Aug 05, 2009 9:02 am

hujung bln time molah claim o.t rasa hapy je............
Back to top Go down
Nick
Moderator
Moderator


Libra Rooster
Posts : 766
Points : 856
Reputation : 8
Join date : 2009-05-07
Age : 35
Location : HUM

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Aug 05, 2009 12:48 pm

hape..........
Back to top Go down
http://WWW.YAHOO.COM
anak pisang
VVIP Forumer
VVIP Forumer


Taurus Rooster
Posts : 642
Points : 637
Reputation : 2
Join date : 2009-05-21
Age : 35
Location : HQ

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Aug 05, 2009 3:26 pm

hahaha hentam ja la claim tu. claim banyak sikit ya tuan .n nanti belanja makan ok
Back to top Go down
s.y.s
Regular Forumer
Regular Forumer


Posts : 283
Points : 278
Reputation : 3
Join date : 2009-06-09
Location : daerah simunjan

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Aug 05, 2009 6:08 pm

mkn kfc mau.?
Back to top Go down
anak pisang
VVIP Forumer
VVIP Forumer


Taurus Rooster
Posts : 642
Points : 637
Reputation : 2
Join date : 2009-05-21
Age : 35
Location : HQ

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Aug 05, 2009 10:33 pm

ok yang penting tuan belanja ok .Kat KFC ya. lama tak p KFC tau. kat tanjung rambutan ni lum ada tengok KFC lagi. mungkin dalam jusco ada.
Back to top Go down
Nick
Moderator
Moderator


Libra Rooster
Posts : 766
Points : 856
Reputation : 8
Join date : 2009-05-07
Age : 35
Location : HUM

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Wed Aug 05, 2009 11:36 pm

kirim dari sarawak
Back to top Go down
http://WWW.YAHOO.COM
Damai
New Forumer


Virgo Buffalo
Posts : 15
Points : 19
Reputation : 0
Join date : 2009-07-28
Age : 31
Location : Kuching <---> Kedah

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Thu Aug 06, 2009 12:10 am

tido lama = cepat mati

tido kurang = pnjg umo ker???
Back to top Go down
s.y.s
Regular Forumer
Regular Forumer


Posts : 283
Points : 278
Reputation : 3
Join date : 2009-06-09
Location : daerah simunjan

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Thu Aug 06, 2009 12:03 pm

tido kurang sama juga akan cepat mati............. What a Face
Back to top Go down
anak pisang
VVIP Forumer
VVIP Forumer


Taurus Rooster
Posts : 642
Points : 637
Reputation : 2
Join date : 2009-05-21
Age : 35
Location : HQ

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Thu Aug 06, 2009 9:39 pm

haha betul tu tuan
Back to top Go down
s.y.s
Regular Forumer
Regular Forumer


Posts : 283
Points : 278
Reputation : 3
Join date : 2009-06-09
Location : daerah simunjan

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Thu Aug 06, 2009 9:52 pm

tido sederhana je la mun mcm ya........... Crying or Very sad
Back to top Go down
anak pisang
VVIP Forumer
VVIP Forumer


Taurus Rooster
Posts : 642
Points : 637
Reputation : 2
Join date : 2009-05-21
Age : 35
Location : HQ

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Sat Aug 08, 2009 1:11 am

tidur ayam maksud nya tuan
Back to top Go down
s.y.s
Regular Forumer
Regular Forumer


Posts : 283
Points : 278
Reputation : 3
Join date : 2009-06-09
Location : daerah simunjan

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Sat Aug 08, 2009 1:31 pm

Cool
Back to top Go down
apai bidah
Newbie Forumer
Newbie Forumer


Taurus Rat
Posts : 184
Points : 186
Reputation : 0
Join date : 2009-05-08
Age : 32
Location : Currently in Bintulu

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Sat Aug 08, 2009 2:01 pm

kalau mata tutup..........tapi otak masih jalan susah jugak......so..please find out the real defenision of "TIDUR"
Back to top Go down
http://WWW.GOOGLE.COM
anak pisang
VVIP Forumer
VVIP Forumer


Taurus Rooster
Posts : 642
Points : 637
Reputation : 2
Join date : 2009-05-21
Age : 35
Location : HQ

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Sat Aug 08, 2009 11:46 pm

tak tau la apai b. nadai kamus meh bansa kita tuk
Back to top Go down
aubreysherrod
Moderator
Moderator


Leo Pig
Posts : 1142
Points : 1147
Reputation : 4
Join date : 2009-05-07
Age : 33
Location : LUBOK ANTU

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Fri Sep 18, 2009 11:14 pm

..........tapi time oncall, kena tidur2 ayam.........jadi tak cukup tidurla..........
Back to top Go down
polok
Newbie Forumer
Newbie Forumer


Libra Pig
Posts : 136
Points : 136
Reputation : 4
Join date : 2009-09-05
Age : 33
Location : serian

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Fri Sep 18, 2009 11:16 pm

tidur manuk
Back to top Go down
Nick
Moderator
Moderator


Libra Rooster
Posts : 766
Points : 856
Reputation : 8
Join date : 2009-05-07
Age : 35
Location : HUM

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Fri Sep 18, 2009 11:17 pm

tidur tapi otak berfungsi
Back to top Go down
http://WWW.YAHOO.COM
Sponsored content




PostSubject: Re: TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN   Today at 7:40 pm

Back to top Go down
 
TIDUR LAMA, BERISIKO KEMATIAN
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 2Go to page : 1, 2  Next
 Similar topics
-
» Pertanyaan tentang keselamatan; Perjanjian Lama dan Islam
» kematian yang teramat tragis orang2 yg dianggap suci oleh kristen
» The Story of the Three Dimes
» Being chased?
» Reinkarnasi,dalam perspektif Hindu

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
:: Penolong Pegawai Perubatan Sarawak :: :: General Forum :: Perbincangan Kesihatan-
Jump to: