:: Penolong Pegawai Perubatan Sarawak ::

:: Penolong Pegawai Perubatan Sarawak Portal::
 
HomePortalCalendarGalleryFAQSearchMemberlistRegisterLog in
Navigation
Log in
Username:
Password:
Log in automatically: 
:: I forgot my password
Latest topics
» PPP new website..
Fri Sep 09, 2016 2:12 pm by Jay Amarda

» SELAMAT HARI PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN 2016
Tue Mar 08, 2016 8:38 pm by Jay Amarda

» Pegawai Perubatan di KK/K1M/KKIA
Sat Jan 09, 2016 10:37 pm by Jay Amarda

» MERRY CHRISMAT & HAPPY NEW YEAR 2016
Tue Dec 22, 2015 9:39 am by Jay Amarda

» PENGALAMAM DENGAN PERKHIDMATAN DOKTOR UDARA
Thu Dec 10, 2015 11:41 am by Jay Amarda

» Lastest Update and News for PPP
Thu Dec 10, 2015 8:03 am by Jay Amarda

» PPP BOLEH JADI PEGAWAI PERUBATAN
Sun Jul 19, 2015 8:21 pm by Aisyah98

» DEGREE FOR PPP. APA BIDANG YANG BERKAITAN
Sun Jul 19, 2015 8:18 pm by Aisyah98

» Visual Studio 2010 Free Download Full Version With Crack For Windows 7 64 Bit
Wed Mar 19, 2014 3:42 pm by maddprym

» perkembangan terkini naiktaraf KK Lubok Antu
Thu Oct 10, 2013 8:31 am by Roslan

» Helo...2013
Fri Jul 26, 2013 2:28 am by plus100lewishamiltonamat@

» FAIL MEJA UNTUK SEMUA
Sun Apr 07, 2013 4:02 pm by Amin zafri

» org baru...
Sat Feb 23, 2013 5:32 pm by arm S'h

» SURAT PEKELILING KETUA PENGARAH KESIHATAN MALAYSIA BIL.4/2009 PELAKSAAN PERKHIDMATAN KESIHATAN BERINTEGRASI(BERSEPADU)DI KLINIK KESIHATAN.
Sat Dec 08, 2012 2:02 pm by desmond edward

» PENDAFTARAN PERSATUAN PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN SARAWAK
Tue Nov 06, 2012 10:23 am by Roslan

» Facebook satu lagi cara Yahudi bergerak!!
Wed Oct 24, 2012 1:46 am by anak pisang

» canon EOS 450D
Wed Oct 24, 2012 1:40 am by anak pisang

» TB Drugs Protocol
Wed Oct 24, 2012 1:39 am by anak pisang

» WANITA DAKWA SAKIT KULIT ANGKARA UBAT HOSPITAL.
Wed Oct 24, 2012 1:37 am by anak pisang

» REFERENDUM: MENGKAJI DAN MENJENAMA SEMULA NAMA JAWATAN ‘PENOLONG PEGAWAI PERUBATAN’ KEPADA SATU NAMA YANG LEBIH SIGNIFIKAN
Wed Oct 24, 2012 1:32 am by anak pisang

Similar topics
Affiliates














Follow us on Twitter


 



Share | 
 

 GARAM BUKAN ANCAMAN

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
idaman2865
Newbie Forumer
Newbie Forumer


Posts : 197
Points : 356
Reputation : 1
Join date : 2009-07-01
Location : Bintulu

Health Status
Health Points: 1

PostSubject: GARAM BUKAN ANCAMAN   Tue Jul 07, 2009 7:09 pm

Sebuah kajian saintifik berskala besar telah menyatakan bahawa seseorang yang mempunyai tekanan darah normal tidak perlu takut mengambil sodium. Namun, bagi mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi pula, pengambilan garam boleh dikurangkan kerana mereka mempunyai tindak balas sensitif kepadanya.

Walau bagaimanapun, telah diketahui sejak dua dekad lalu bahawa mereka yang mengalami tekanan darah tinggi dan tidak mahu mengurangkan kadar pengambilan garam boleh mengatasinya dengan mengambil lebih banyak makanan yang mengandungi potasium. Dalam hal ini, aspek keseimbangan antara dua mineral ini sangat penting.

Kekurangan potasium meninggalkan impak pada tekanan darah, sama seperti kadar pengambilan garam yang tinggi. Maka, amalkan diet berpotasium tinggi yang boleh dicapai melalui pengambilan pelbagai jenis buah, sayuran dan beberapa jenis kekacang. Sebagai contoh, bayam, brokoli, pisang dan kentang masing-masing mengandungi lebih daripada 400 miligram potasium sehidang.
Back to top Go down
http://bintulunefrologi.blogspot.com
 
GARAM BUKAN ANCAMAN
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» YESUS BUKAN ANAK TUNGGAL ALLAH
» Syarat masuk surga adalah mendapat rahmat Allah,bukan karena amal semata.
» Alquran bukan makhluk, hati2 jangan sesat....
» Pendapat tokoh non muslim terhadap Al Quran
» MENYUSUI LELAKI DEWASA MENURUT ISLAM

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
:: Penolong Pegawai Perubatan Sarawak :: :: General Forum :: Perbincangan Kesihatan-
Jump to: